暑中見舞い申し上げます

パリオリンピックが始まり寝不足になりがちで、更に暑さで上手く睡眠ができないと、一気に体調崩しやすくなりますので、こんな時こそしっかりとした食事と睡眠が大切ですね。どうぞご自愛下さいませ。